Praxis für berührende Kunst in Eutin
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Was erwartet Sie hier?
Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick, was Shiatsu ist, wie es wirken kann, wie eine Behandlung abläuft und was es nicht ist. Darüber hinaus finden Sie Informationen zu meinem Werdegang sowie zu den Kosten einer Behandlung.
Wenn Sie auf meiner Seite gelandet sind, haben Sie vielleicht schon eine Idee, was Shiatsu ist, oder Sie haben von einer bekannten Person die Anregung bekommen, hier vorbeizuschauen.
Schauen Sie gern immer mal wieder vorbei, da ich die Inhalte immer mal wieder aktualisieren werde. Diese Seite ist noch in der Wachstumsphase.
Aktuell befinde ich mich in Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker an der Schule für Shiatsu Hamburg.
Falls Sie einen Termin für eine Behandlung vereinbaren möchten, können Sie das gern über das Kontaktformular machen.
Was ist Shiatsu?
Shi-atsu (指圧) ist Meridian-Arbeit. Es bedeutet übersetzt „Fingerdruck“ oder „Daumendruck“ und hat seinen Ursprung in Japan. Ich arbeite allerdings nicht nur mit meinen Daumen und Fingern, sondern manchmal auch mit den Handflächen, dem Ellbogen oder auch dem Knie, solange es für Sie angenehm ist. Oberflächlich betrachtet handelt es sich tatsächlich um eine physische Behandlung. Es ist an das chinesische Tuina angelehnt.
Die Behandlung findet am vollständig bekleideten Körper statt, während Sie auf einem weichen Futon auf dem Boden liegen.
Darüber hinaus ist Shiatsu viel mehr.
Es ist Energiearbeit und ermöglicht tiefe körperliche Entspannung und seelisches Wachstum. Wir begegnen uns in einem energetischen Raum, den wir gemeinsam gestalten. Ich arbeite mit der Lebensenergie (japanisch „Ki“, ähnlich dem chinesischen „Qi“ oder „Chi“) und versuche, Bereiche im Körper aufzuspüren, in denen das Ki ins Stocken geraten ist. Und wenn es möglich ist, kann das Ki durch die Behandlung wieder ins Fließen kommen, wodurch sich Spannungen und Blockaden lösen können.
Weshalb kommen Menschen in meine Praxis?
Wenn Sie diffuse körperliche Beschwerden, innere Unruhe oder Antriebslosigkeit verspüren, unter Schlafstörungen, kalten Füßen oder Händen oder anderen körperlichen Themen leiden, die schulmedizinisch nicht vollständig behandelt werden können, oder einfach eine entspannende Form der Berührung suchen, begeben Sie sich gern in meine Hände.
Die Behandlung wird häufig sehr entspannend empfunden, weil der Parasympathikus angesprochen wird. Bestenfalls können bestehende Beschwerden gelindert werden, weil der Körper in die Ruhe kommen darf. Dadurch können sich zum Beispiel Verspannungen lösen. Der Körper findet wieder in seine vegetative Balance.
Was ist ein Meridian?
Vielleichet haben Sie schon mal von Meridianen gehört. Aber was genau ist ein Meridian? Schaut man sich Bilder aus der fernöstlichen Medizin an, sieht man einen Körper mit lauter bunten Streifen, die die Meridiane repräsentieren. Aber ein Meridian ist keine „Bahn“ oder Linie, die man drückt oder in die man eine Nadel sticht. Es ist vielmehr ein lebendiges, schwingendes Objekt. Vielleicht ist ein Meridian eher mit einem Lichtstrahl oder einer Schallwelle vergleichbar. Beides kann man nicht anfassen. Deshalb kommt es auch nicht auf den Druck an, sondern es ist eher die Vorstellung, dieses seltsame Ding zu berühren.
Warum ausgerechnet Shiatsu?
Berührung ist überlebensnotwendig. Viele Menschen sehnen sich in diesen Zeiten nach einer wohltuenden Berührung. Eine absichtslose Berührung kann etwas sehr heilsames sein. Vielleicht kennen Sie das: Jemand legt Ihnen eine warme Hand auf die Schulter oder den Rücken. Sie müssen in diesem Moment nichts tun. Die Hand liegt dort und es fühlt sich gut an. So, wie Sie vielleicht als Elternteil Ihr Kind berühren. Für eine solche Berührung haben wir oft „keine Zeit“, und das ist wirklich schade.
Diese spezielle Methode wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Berührung erfolgt möglichst auf allen drei Ebenen. Mit der Zeit können Sie sich mehr und mehr im eigenen Körper zu Hause fühlen.
Forschung
In der Wissenschaft gibt es verschiedene Studien zur Wirksamkeit von komplementären Verfahren bei verschiedenen Erkrankungen wie Krebs, MS, Fibromyalgie und mehr. Leider existieren nur wenige Studien, die sich explizit mit dem Einsatz von Shiatsu auseinandersetzen. Dennoch kommen die meisten dieser Studien zu dem Schluss, dass komplementäre Methoden eine sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung sein können. Shiatsu kann bei Erschöpfungszuständen, Schmerzen, Krampfneigung, Schlafstörungen etc. unterstützen.
Wenn Sie mögen, können Sie in dieser Studie und den dort verlinkten Quellen stöbern.
Was Shiatsu nicht ist
Shiatsu ist kein Heilverfahren und ersetzt keinesfalls einen Arztbesuch, wenn Sie behandlungsbedürftige Beschwerden haben. Im besten Fall kann eine Shiatsu-Behandlung eine ärztliche Behandlung unterstützen, weil sie den Parasympathikus stimuliert und damit die Selbstheilung unterstützen kann.