Praxis für berührende Kunst
in Neustadt (Holstein)
Schön, dass Du da bist!
Was erwartet Dich hier?
Auf dieser Seite findest Du einen Überblick, was Shiatsu ist, wie es wirken kann, wie eine Behandlung abläuft und was es nicht ist. Darüber hinaus findest Du Informationen zu meinem Werdegang sowie zu den Kosten einer Behandlung.
Wenn Du auf meiner Seite gelandet bist, hast Du vielleicht schon eine Idee, was Shiatsu ist, oder Du hast von einer bekannten Person die Anregung bekommen, hier vorbeizuschauen.
Schaue gern immer mal wieder vorbei, da ich die Inhalte immer mal wieder aktualisieren werde. Diese Seite ist noch in der Wachstumsphase.
Aktuell befinde ich mich in Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker an der Schule für Shiatsu Hamburg.
Falls Du einen Termin für eine Behandlung vereinbaren möchtest, kannst Du das gern über das Kontaktformular machen.
Was ist Shiatsu?
Shi-atsu (指圧) ist Meridian-Arbeit. Es bedeutet übersetzt „Fingerdruck“ oder „Daumendruck“ und hat seinen Ursprung in Japan. Ich arbeite allerdings nicht nur mit meinen Daumen und Fingern, sondern manchmal auch mit den Handflächen, dem Ellbogen oder auch dem Knie, solange es für Dich angenehm ist. Oberflächlich betrachtet handelt es sich tatsächlich um eine physische Behandlung. Es ist an das chinesische Tuina angelehnt.
Die Behandlung findet am vollständig bekleideten Körper statt, während Du auf einem weichen Futon auf dem Boden liegst.
Darüber hinaus ist Shiatsu viel mehr.
Es ist Energiearbeit und ermöglicht tiefe körperliche Entspannung und seelisches Wachstum. Wir begegnen uns in einem energetischen Raum, den wir gemeinsam gestalten. Ich arbeite mit der Lebensenergie (japanisch „Ki“, ähnlich dem chinesischen „Qi“ oder „Chi“) und spüre Bereiche im Körper auf, in denen das Ki ins Stocken geraten ist. Und wenn es möglich ist, kann das Ki durch die Behandlung wieder ins Fließen kommen, wodurch sich Spannungen und Blockaden lösen können.
Weshalb kommen Menschen in meine Praxis?
Wenn Du diffuse körperliche Beschwerden, innere Unruhe oder Antriebslosigkeit verspürst, unter Schlafstörungen, kalten Füßen oder Händen oder anderen körperlichen Themen leidest, die schulmedizinisch nicht vollständig behandelt werden können, oder einfach eine entspannende Form der Berührung suchst, begib Dich gern in meine Hände.
Die Behandlung wird häufig sehr entspannend empfunden, weil der Parasympathikus angesprochen wird. Bestenfalls können bestehende Beschwerden gelindert werden, weil der Körper in die Ruhe kommen darf. Dadurch können sich zum Beispiel Verspannungen lösen. Der Körper findet wieder in seine vegetative Balance.
Was ist ein Meridian?
Vielleichet hast Du schon mal von Meridianen gehört. Aber was genau ist ein Meridian? Schaut man sich Bilder aus der fernöstlichen Medizin an, sieht man einen Körper mit lauter bunten Streifen, die die Meridiane repräsentieren. Aber ein Meridian ist keine „Bahn“ oder Linie, die man drückt oder in die man eine Nadel sticht. Es ist vielmehr ein lebendiges, schwingendes Objekt. Vielleicht ist ein Meridian eher mit einem Lichtstrahl oder einer Schallwelle vergleichbar. Beides kann man nicht anfassen, und dennoch hat es eine Wirkung, wenn ich z.B. meine Hand in einen Lichtstrahl halte. Deshalb kommt es auch nicht auf den Druck an, sondern es ist eher die Vorstellung, dieses seltsame Ding zu berühren.
Warum ausgerechnet Shiatsu?
Berührung ist überlebensnotwendig. Viele Menschen sehnen sich in diesen Zeiten nach einer wohltuenden Berührung. Eine absichtslose Berührung kann etwas sehr heilsames sein. Vielleicht kennst Du das: Jemand legt Dir eine warme Hand auf die Schulter oder den Rücken. Du musst in diesem Moment nichts tun. Die Hand liegt dort und es fühlt sich gut an. So, wie Du vielleicht als Elternteil Dein Kind berührst. Für eine solche Berührung haben wir oft „keine Zeit“, und das ist wirklich schade.
Diese spezielle Methode wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Berührung erfolgt möglichst auf allen drei Ebenen. Mit der Zeit kannst Du Dich mehr und mehr im eigenen Körper zu Hause fühlen.
Forschung
In der Wissenschaft gibt es verschiedene Studien zur Wirksamkeit von komplementären Verfahren bei verschiedenen Erkrankungen wie Krebs, MS, Fibromyalgie und mehr. Leider existieren nur wenige Studien, die sich explizit mit dem Einsatz von Shiatsu auseinandersetzen. Dennoch kommen die meisten dieser Studien zu dem Schluss, dass komplementäre Methoden eine sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung sein können. Shiatsu kann bei Erschöpfungszuständen, Schmerzen, Krampfneigung, Schlafstörungen etc. unterstützen.
Wenn Du magst, kannst Du in dieser Studie und den dort verlinkten Quellen stöbern.
Was Shiatsu nicht ist
Shiatsu ist kein Heilverfahren und ersetzt keinesfalls einen Arztbesuch, wenn Du behandlungsbedürftige Beschwerden hast. Im besten Fall kann eine Shiatsu-Behandlung eine ärztliche Behandlung unterstützen, weil sie den Parasympathikus stimuliert und damit die Selbstheilung unterstützen kann.